Infos
Keine Zeit? Kein Problem. Dieses Trainingsprogramm geht über eine Woche und besteht aus Übungen, die weniger als 15 Minuten dauern. Du kannst sie bequem in deine Mittagspause einbauen und von (fast) überall aus durchführen. Benötigte Ausrüstung: Stabiles Bett oder Stuhl, Kettlebell (optional) oder eine 1,5Liter Flasche Wasser.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
Preis
Kostenlos
Gruppendiskussion
Dieses Programm ist mit einer Gruppe verbunden. Teilnehmer des Programms werden automatisch hinzugefügt.
Kostenlose Onlinekurse
Öffentlich • 44 Mitglieder